소셜 피로도 줄이기, 거리 유지하는 대화법
진짜 중요한 관계만 남기기 – 직장 내 인간관계 최소주의– 소셜 피로도 줄이기, 거리 유지하는 대화법 회사를 다니면서 가장 지치는 건 ‘일’이 아니라 ‘사람’일은 버틸 만한데, 인간관계에서 지치는 사람들이 많습니다.‘괜히 불편한 팀원’, ‘에너지 뺏는 상사’, ‘텃세 부리는 선배’…업무 외에 이런 감정적 피로가 쌓이면, 업무 만족도는 급격히 떨어지게 되죠.그렇다고 해서 모든 사람과 싸울 수는 없고, 완전히 차단하고 지낼 수도 없습니다.그래서 필요한 건 ‘적정 거리두기’ 기술입니다. 관계의 피로를 줄이는 3가지 거리 조절법✅ 1) 대화는 짧고 명확하게불필요한 감정 교류, 공감 강요 없이 “좋은 하루 보내세요”, “네, 확인했습니다” 같은 깔끔한 피드백만으로도 충분히 소통은 가능합니다. ✅ ..
2025. 3. 23.
