🧠 마인드셋 & 자기관리/일과 돈의 균형1 워라밸 지키는 마인드셋 만드는법 🧘 일은 일, 나는 나 – 워라밸 지키는 마인드셋 만들기– 업무와 자아의 분리, 주말에도 죄책감 없이 쉬는 법 워라밸이란?-‘워크 라이프 밸런스(Work-Life Balance)’**의 줄임말로, 일(Work)과 삶(Life)의 균형(Balance)을 의미해요.즉, 일과 개인 생활이 조화를 이루며 무리 없이 공존하는 상태를 말합니다. 요즘에는 단순히 퇴근 시간이 빠른 걸 넘어서,자기만의 시간, 가족과의 시간, 여가 활동을 중요하게 생각하는 라이프스타일로도 받아들여지고 있어요.일에 휘둘리는 삶에서 벗어나기“일은 내 인생의 전부가 아니야.”머리로는 수십 번 되뇌지만, 막상 퇴근하고도 메일을 확인하고, 주말에도 ‘이번 프로젝트 어떻게 하지…’라는 생각에서 벗어나지 못하는 경우 많지 않나요?우리 대부분.. 2025. 3. 22. 이전 1 다음
