전체 글31 연금개혁법안 통과에 2030 세대가 꼭 알아야 할 변화 5가지 연금개혁법안 통과에 2030 세대가 꼭 알아야 할 변화 5가지 최근 '연금개혁법안'이 드디어 국회를 통과했어요내년부터 실행된다는데...뉴스에서는 많이 들었지만 하위법령 마련 등을 거쳐 내년 1월 1일부터 시행한다는데정확히 무엇이 어떻게 바뀌었는지 헷갈리는 분들이 많으실 거예요.특히 2030 세대라면 연금 이야기가 너무 먼 미래처럼 느껴질 수도 있지만,사실 이번 연금개혁법안은 우리에게도 직접적인 영향을 주는 중요한 변화랍니다!오늘은 2030 세대가 꼭 알아야 할 이번 연금개혁법안의 핵심 변화 5가지를 정리해 볼게요! 연금 수령 나이, 점점 늦어진다고? 이번 연금개혁법안에서 가장 큰 변화 중 하나는 바로 연금 수령 나이의 조정이에요현재 만 65세부터 받을 수 있는 국민연금이 2033년부터.. 2025. 3. 27. 탄수화물 걱정 없는 다이어트 크림 파스타 레시피 🍝 곤약 크림파스타 – 탄수화물 걱정 없는 크림 다이어트 파스타 ✅ 다이어트 중에도 파스타를 즐기고 싶다면?파스타는 탄수화물 함량이 높아 다이어트 중에는 멀리하게 되는 대표적인 음식이죠ㅠ...하지만 재료를 조금만 바꾸면 훨씬 가볍고 건강하게 즐길 수 있어요!!!!바로 곤약면을 활용한 ‘곤.약. 크.림.파.스.타.’곤약면은 100g당 약 10kcal 내외로 칼로리가 매우 낮고, 탄수화물 함량도 거의 없어요!!!대신 포만감은 꽤 높은 편이라 식단 관리 중인 분들에게 인기가 높죠여기에 저지방 우유나 무가당 두유를 더하면 크림 파스타 특유의 부드럽고 고소한 맛도 그대로 살릴 수 있다는 사실!무거운 크림파스타가 부담스럽게 느껴졌다면, 이제는 곤약 크림파스타로 맛있게 대체해보기~~~~~ 🍳 .. 2025. 3. 27. 나는 이렇게 해서 연말정산 환급금 40만 원 더 받았음 후기 연말정산 환급금 40만 원 더 받은 후기 연말정산, 작은 습관 하나 바꿨더니 결과가 달라짐 연말정산 할 때마다 다들 비슷하지 않은가용?_?"얼마나 돌려받을까?", "이번엔 또 얼마나 복잡할까?" 하는 마음이요!사실 저도 얼마 전까진 연말정산은 그냥 귀찮은 숙제 같은 느낌이었어요근데 친구가 연말정산으로 50만 원이나 받았다는 걸 듣고 완전 부러워졌죠ㅠ그래서 전 가장 먼저 카드 쓰는 습관부터 바꿔봤어요!!평소엔 무조건 신용카드만 썼는데, 체크카드랑 현금영수증 공제율이 훨씬 높다는 거에요!그래서 그때부터 체크카드를 적극적으로 쓰기 시작했어용ㅎㅎㅎㅎㅎ처음엔 어색했는데 생각보다 금방 익숙해졌고, 결과적으로 환급금이 꽤 늘어났죠!그리고 평소 안경이나 콘택트렌즈 사면서 받은 영수증도 버리지 않고 챙겼어요별.. 2025. 3. 27. 다이어트 단백질 팬케이크 레시피 아침식사 레시피 🥞 단백질 오트밀 팬케이크 레시피 – 포만감 있는 다이어트 아침! 아침은 하루의 시작이자, 가장 중요한 끼니죠!특히 다이어트 중이라면, 아침에 어떤 음식을 먹느냐에 따라하루 컨디션이 확 달라지더라구요오늘은 든든하면서도 건강한 아침 식사로 딱 좋은 ‘단백질 오트밀 팬케이크’ 레시피를 소개할게요.달달하고 부드러운 팬케이크지만, 밀가루 없이 오트밀 + 단백질 파우더로 만들어 포만감도, 영양도 완벽! ✅ 밀가루 없이도 가능한 부드러운 팬케이크?일반 팬케이크는 밀가루, 설탕, 버터가 기본이라 다이어트 식단에서는 꺼리게 되지만,재료만 살짝 바꾸면 충분히 헬시한 팬케이크로 즐길 수 있다구요~~ ✔️ 오트밀로 만드는 고식이섬유 베이스통귀리나 오트밀 가루는 복합탄수화물이라혈당 급상승을 막아주고 포.. 2025. 3. 26. 2025년 달라지는 금리 정책에 내 통장은 어떻게 준비할까 2025년 달라지는 금리 정책, 내 통장은 어떻게 준비할까? 2025년, 금리 정책이 어떻게 바뀌는 걸까? 2025년이 되면서 가장 주목받는 경제 이슈 중 하나가 바로 '금리 정책'!특히 최근 몇 년간 낮은 금리 시대를 경험해온 만큼,앞으로 금리가 어떻게 움직일지 모두가 궁금할 수밖에 없겠죠:)금리가 오르면 예금과 적금 같은 안전한 금융상품들의 이자도 함께 오르겠지만,대출금리 역시 올라가기 때문에 미리 준비가 필요해요.특히 이번 금리 인상 움직임은 경기회복과 물가 안정을 목표로 하는 만큼,서서히 금리가 올라갈 가능성이 높아요! 그렇다면 내 통장은 어떻게 미리 준비해야 할까요? 예금·적금 전략, 지금부터 이렇게 ! 금리 상승기에 가장 중요한 건 장기 고정금리 상품보다 단기 예적금 상품을.. 2025. 3. 26. 연말정산때 왜 내 환급금은 남들보다 적을까 남들보다 내 환급금은… 왜 적을까?연말정산 시즌, 회사 메일로 도착한 ‘정산 내역서’를 열어본 순간.“어..? 고작 이거야?”저는 얼마 되지 않는 환급금에 당황......그런데 제 동료는 저보다 40만원이나 더 받았더라구요.....같은 월급 받고 비슷한 직장생활을 했는데, 왜 이렇게 차이가 나는 걸까요? 사실 이런 생각, 저만 한 게 아니더라구요.....직장인 커뮤니티나 카페에서도매년 연말정산 시즌이면 “나만 적게 받았나?” “이게 정상인가?”라는 글이 쏟아지죠..ㅎㅎㅎ하지만 환급금은 단순히 남들보다 ‘적게 받았다’가 중요한 게 아니라,왜 그런 결과가 나왔는지를 아는 게 더 중요하다고 생각해요...! 저도 이번 기회에 연말정산 과정을 차근차근 다시 떠올려보니,환급금의 차이를 만드는 결정적 요인이 몇 가.. 2025. 3. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
